Televisión: En la actualidad es uno de los medios de comunicación que mas utilizamos y que toda la población tiene al menos uno en su casa, para mi es algo que hacia en mi rutina diaria le dedicaba al menos unas 4 horas, el cómo lo podría evitar es concentrándome más en hacer otras actividades y enfocándome en el estudio.
Teléfono: Este medio de comunicación es una herramienta que usamos para todo, con las nuevas tecnologías que ya manejan los celulares tenemos todo en un solo aparato pequeño, si es que revisamos nuestro celular al menos cada 20 minutos es para revisar,nuestros mensajes o solo para ver la hora. La forma en cómo lo estaría evitando seria poniéndolo en silencio y alejándolo de mi lado y solo agarrarlo por una emergencia.
Redes sociales: Las redes sociales ya se han convertido en una rutina del ser humano, ya que por esos medios nos enteramos de todo lo que sucede en el mundo, pero al mismo tiempo afecta por que solo vemos memes o puros vídeos que solo son un distractor y no dejan concentrase en algo mas importante. Mi forma de evitarlas es cerrándolas o quitando las notificaciones cuando este en mis horas de estudio.
Música o Ruidos de Vecinos: La música es algo que forma parte de nuestra rutina diaria, ya sea que el vecino la tenga a todo volumen.
Nosotros podemos poner música tranquila y relajante para lograr una mejor concentración y también estudiar en horarios que sabemos que no va a ver tanto ruido con nuestros vecinos.
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